ЗДОРОВЬЕ

Перемеряла я на днях свой летний гардероб, и с ужасом обнаружила, что в мои любимые светлые брючки, купленные в прошлом году, я вмещаюсь с превеликим трудом. И тут же приняла решение, что нужно худеть. Скажем так, ем я немного, но вот сладкое и печеное ох как люблю. Различные печенюшечки, прянички, …

У каждой, уважающей себя женщины, красивым и ухоженным должно быть все: и фигура, и лицо, и волосы, и, даже ноги. Но, какими бы красивыми не были ваши ножки, трещины на пятках их обязательно испортят. Пятки здоровы тогда, когда они имеют мягкую, гладкую, ухоженную, розовую кожу. Чаще всего, трещины на пятках …

Целлюлит — это проблема, которой озабочены и худенькие женщины, и полные. Причем проблема это чисто женская, вызванная особенностями нашего с вами организма. Возникает она из-за нарушения структуры подкожных тканей. Причиной «апельсиновой корки» становятся нарушение обмена веществ, гормональные изменения, ослабление лимфатической системы, неправильное питание, стрессы, вредные привычки. Наиболее уязвимыми для целлюлита …

Среди множества диетических программ и установок оригинальностью и простотой отличается метод американского психолога А.Хирша, долгое время изучавшего влияние различных запахов на состояние человека, и на основе полученного опыта разработавшего технику насыщения ароматами. Чувство сытости от запахов позволяет снизить объемы потребляемой пищи или частично отказаться от нее с последующим похудением на …

Собираясь записаться на фитнес, учтите, что вам понадобится удобная и качественная спортивная обувь. Правильно подобранные кроссовки сделают тренировки более результативными и безопасными. Брать обувь для фитнеса положено с учетом конкретного направления занятий. Обувь для фитнеса — рекомендация по выбору Первое, на что необходимо обратить внимание, покупая кроссовки — материал, из …

Традицию мыться в бани мы можем наблюдать в культурах многих народов мира. Баня на сегодняшний день и эти традиции активно возрождаются. А современная медицина не просто подтверждает волшебную пользу от мытья в бане. Но и даже рекомендует при некоторых заболеваниях, иногда настоятельно. Давайте разберемся, в чем состоит чудодейственная сила бани? …

Для русских бань характерна собственная специфика. Прототипом ее является такая баня, как «баня по-черному», которая до настоящего момента до сих пор успешно используется, в особенности в Сибири. В целом же бани перекочевали вместе с первыми переселенцами в Сибирь. С учетом весьма суровых условий здешнего климата для сибирских бань характерным стало …

От вашей одежды зависит настроение – это давно замечено. Даже если вы надели новое красивое белье, которое никто не видит, все равно вы будете чувствовать себя по-другому. Как выбрать одежду для фитнеса — мы сегодня обсудим! Как выбрать одежду для фитнеса — для красоты и здоровья Появится внутреннее ощущение чего-то приятного. …

Готовность номер один Из отпуска люди обычно приезжают ошеломительными красавцами. В идеале и уезжать в него следует в прекрасной форме — чтобы задать правильный тон всему путешествию. Мы выбрали для вас шесть процедур, которые накануне отъезда изменят вас к лучшему — и внешне, и даже внутренне. ORCHID NAILS CND Shellac …

Универсального способа избавления от целлюлита не существует. К борьбе с такой проблемой следует подходить комплексно. Только сочетание различных процедур даст желаемый результат (массаж, диета, физические нагрузки и др.). Кожа приобретёт былую гладкость и упругость. Главное не сдаваться и результат придёт. Питание Важно, чтобы в дневном рационе было как можно больше …