Здоровое Питание

Витаминное питание человеку требуется круглый год. Летом-осенью в этом смысле хорошо: стол разнообразят многочисленные сезонные фрукты. А остальное время, где взять полезные вкусности? Храниться до зимы способны лишь яблоки, да и то не всех сортов. А что делать, например, тем, кто не может есть свежие фрукты в силу хронических кишечных …

Давно я хотел попробовать чай Те Гуаньинь, тем более так его расписывают и очень любят многие знакомые. И в особенности очень его уважают практикующие Цигун за его полезные свойства и за великолепный вкус. И вот наконец случилось чудо, я решил приобрести этот чудо-напиток. Приобрел я его не у себя рядом …

Многие начинающие спортсмены думают, что добиться хороших результатов без спортивного питания невозможно. Это совершенно не так. Как пример можно вспомнить известного бодибилдера Юджина Сэндоу (именно по его подобию сделана фигурка, которую вручают победителю «Мистер Олимпия»), который качался без всяких добавок, ведь в его времена их просто не было. Изначально спортивное …

Пища из глубин океанов для вашей красоты Морепродукты в последнее время набрали популярность. В пищу в основном идут морепродукты мясные. Омары, крабы, креветки. Морскую капусту мало кто любит, но все-таки она попадает в список иногда употребляемых. Но все, почему-то забыли о водорослях. Их стоит ввести в свой рацион. Водоросли по …