10 советов по уходу за кожей летом

Советы по уходу за кожей летом.
1. При жарких солнечных днях лучше отказаться от химического пилинга и механических скрабов, не стоит проводить любую очистку кожи.

2. Для ослабления чувствительности кожи к ультрафиолету нужно употреблять в пищу больше продуктов с витаминами РР и С: настой шиповника, зелёный лук, кислая капуста, смородина, баклажаны, абрикосы, фасоль, помидоры, вишня.

3. На пляже не рекомендуется пользоваться косметикой с содержанием эфирных масел бергамота, грейпфрута и апельсина, так как они могут вызвать солнечную аллергию.

4. Перед принятием солнечных ванн нельзя мыть кожу мылом, так как любое мыло высушивает и обезжиривает кожу, что приводит к разрушению защитного барьера от ультрафиолета.

5. Самый полезный загар с 9 до 11 дня и с 16 до 19 вечера, а самый опасный с 11 до 15 часов.

6. После принятия солнечных ванн нельзя пользоваться косметическими средствами содержащими спирт в своем составе, так как они сильно обезвоживают кожу.

7. За двадцать дней до поездки на юг, нужно отказаться от использования косметики с фруктовыми кислотами, они могут способствовать развитию пигментации на коже.

8. Обязательно пользуйтесь на пляже солнцезащитной косметикой.

9. Летом загар в солярии тоже можно, но нужно помнить, что солярий не спасает кожу от солнечных ожогов.

Пользуйтесь этими советами по уходом за кожей летом и будьте здоровы и красивы!