На главную / Свободные люди / Интервью со свободным человеком / Алексей Меркулов Кундалини Йога «Я Живу»: Непал
Алексей Меркулов Кундалини Йога "Я Живу": Непал

Алексей Меркулов Кундалини Йога «Я Живу»: Непал

Продолжаем видео интервью со свободными людьми. В этот раз наш гость — Алексей Меркулов. Многим он знаком, как инструктор «Кундалиний Йога» мультимедийного фитнес-клуба «ЖИВИ!». Кто-то занимается Кундалини-йогой по видео урокам Алексея у себя дома, кто-то был на его його-турах, а кто-то на выездных семинарах по Кундалини Йоге.

Алексей Меркулов и Кундалини Йога

Йога Тур Во Вьетнаме (Фотограф Екатерина Исаева)

Возможно кто-то из вас посещал его семинары, мастер классы, йога-туры. Алексей выпускник и инструктор школы «Амрит Нам Саровар». Практикует кундалини-йогу с 1998 года.

Кроме этого Алексей Меркулов советник Федерации учителей кундалини-йоги. И является основателем компании (www.naad.ru), которая занимается организацией концертов, семинаров и мастер-классов таких творческих и духовных учителей, музыкантов, как: Снатам Каур www.snatamkaur.com,  Мирабай Сейба www.mirabaiceiba.com

Это видео мы записали в Непале во время нашего Йога Тура. Во время которого мы посетили Катманду, Покхару и Читван. И практически круглосуточно были погружены в практики Кундалини Йоги. Подробнее об этом туре вы можете почитать и посмотреть фото отчет на блоге Екатерины Исаевой.

Интервью: Алексей Меркулов Кундалини Йога Свобода Непал

И как всегда — комментарии приветствуются, поощряются. Вы можете задать вопросы и Алексею Меркулову, можете написать, что вы осознали или поняли про себя, что открыли нового. Все что идет от сердца — принимается на 100%!

Что такое Кундалини Йога?

P.S. Цитата из Википедии:

Для Западного мира Кундалини-йогу открыл Йоги Бхаджан, в 1968 году основавший в США благотворительный фонд «Здоровые, Счастливые, Благословенные», — организацию, обучающую йоге.

Йоги Бхаджан о кундалини-йоге: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-йоге, или визуальных форм, как в Янтра-йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант.

Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини-йога — это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны — вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».

P.P.S. Друзья, для вас есть отличная новость! Для тех, кто хочет заниматься у Алексея дистанционно — появилась такая уникальная возможность! Его проект     http://somadoma.online  там нужно зарегистрироваться и вы получите первые 5 уроков в подарок! Прямо из дома у себя в непринужденной обстановке вы можете заниматься и быть участником этого проекта и содружества единомышленников!

16 комментариев

  1. Владимир

    Спасибо, за интервью Константин!
    Спасибо, за информацию Алексей!
    Смотрел, передачи на канале ЖиВи, начинал заниматься, к сожалению у нас этот канал перестали транслировать 🙁
    Алексей, спасибо, за уроки на телеканале!

    Около года назад, тут на блоге Константин выкладывал пост, в котором было интервью с шаманом Ролланом. Тогда я задавая задавал вопрос: Как найти себя?
    Шаман сказал, что себя найти нельзя, т.к. себя не возможно потерять…
    Алексей, говорит, что кундалини-йога возвращает человека к самому себе!
    Вопрос, как найти себя, чтобы вернуться к себе?

    Алексей, рекомендует для медитации время перед восходом солнца
    в моём регионе светает летом в начале 4го утра, а зимой в 9м часу
    в зависимости от времени года нужно менять время медитации?
    За сколько минут до восхода солнца нужно медитировать?

    • Konstantin Kharchenko

      Владимир, давайте я отвечу на ваш вопрос!

      И Шаман и учитель Кундалини Йоги — говорят об одном и том же. Дополняя друг друга. Действительно «найти себя» — не корректное словосочетание. Потому что найти можно только то, что потеряно. Человек не терялся. Тут логическая «игра слов» и далее можно над этим и помедитировать 🙂

      А вот насчет «Вернуться в себя» Алексей Меркулов имеет ввиду, что человек часто «заигрывается» в разные роли… и становится «не в себе». И Кундалини йога позволяет человеку ощутить себя собой. Тем, кто ты есть на самом деле (Актером, а не Героем, которого Актер играет).

      Приведу пример, на котором станет понятнее что это означает. Представьте, что вы смотрите захватывающий фильм или играете в компьютерную игру (тоже требующую вашего полного погружения) или читаете захватывающую книгу и не можете остановиться. В этот момент вы вживаетесь в роль персонажа и уже от его имени «живете» в этом сюжете.

      Вот чтобы вы «вышли» из образа и вспомнили, что вы сидите в комнате, вы НЕ персонаж этого кино и ваши эмоции (переживания иногда и слезы…) — это не ваши эмоции и не вызваны вашей деятельностью и жизнью в реальном мире — нужно, чтобы что-то произошло!

      Обычно вас возвращает в себя- конец фильма. Вы еще какое-то время живете в нем, отходите от сюжета…. и постепенно возвращаетесь в себя и к своим делам. А как это сделать посредине фильма? Или на «самом интересном месте» этого фильма? Как вам прямо в момент острого переживания сюжета — раз и «вернуться в себя»?

      Конечно, это немного упрощенный пример и думаю даже его не все поймут и проведут аналогии. Вот и наша Жизнь — «это игра», в которой мы забываем настоящую свою сущность и природу. Кто мы есть на самом деле. Да, когда приходит «Конец этой игры» — то там хочешь не хочешь- выходишь из роли и «вспоминаешь» кто ты есть. А можно это осознать и в процессе игры. И это позволяет сделать Кундалини Йога.

      Кстати — пересмотрите ответ Алексея Меркулова на вопрос «Кто ты»? И может его понимание себя- даст новые ощущения?

      Владимир, как считаете ответил я на ваш вопрос? Вам стало понятно — в чем суть ответов и Шамана и Учителя Кундалини Йоги? (конечно это все лишь в моей личной трактовке и пропущено через мои личные фильтры восприятия)

      • Спасибо, Константин!

        Да, ответ, на вопрос получен.

        Я тогда, и сразу от Шамана и от Учителя его услышал, но, все мы люди и, всегда хочется большего, чтобы не только дали пищу, но положили в рот, разжевали и проглотить помогли.
        Хочется не только знать, что делать, но знать и уметь Как это делать и, по возможности быстро (ещё вчера) сделать, то что нужно…

        Конечно вопрос ёмкий, есть методики, и есть инструменты знание ни тех ни других не дает результата, результаты дают практики, но чтобы практиковать нужны знания и умения (такой круг)

        Уверен многие годами ищут ответы на вопросы
        Кто я есть на самом деле?
        Как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром?

        Конец фильма не всегда возвращает человека «в себя».
        Конец фильма может «выбить из себя» и «сбить с пути» жил человек 20 лет работал токарем, ему было комфортно. Посмотрел кино, «остался в нем» уволился с работы, стал работать художником — потерял жизненную гармонию.
        Сюжет фильма так сильно подвинул мировоззрение, человек так сильно вжился в увиденную роль, что ушел от своего предназначения токаря, а, возможно 20лет работы токарем были первой ступенью развития Мастера металлообработки (главного предназначения).

        Став художником человек кардинально уходит в сторону от «своей роли», тем самым «теряет себя».
        Много примеров, когда благополучные люди похожим образом «потеряв себя» спиваются и уходят из этого мира.

        Предполагаю, что практически все маленькие дети (многие) живут в гармонии с собой и окружающим миром. По мере взросления получения воспитания и образования многие теряют ту гармонию и были бы счастливы вернуть ее в свою жизнь.
        Наверное, всю жизнь нельзя прожить ребенком, но гармонично и комфортно чувствовать себя каждый день, на протяжении всей жизни хочется каждому.

        Говорят, Дела человека определяют его судьбу
        Если человеку не комфортно в жизни, следовательно он делает, что-то не то, или не так (возможно не выполняет своего предназначения).

        Тут мы и подходим к главному вопросу «Как найти (узнать) свое предназначение, свою роль?»
        Как найти себя, хотя себя нельзя потерять?

        игра слов или не совершенство понятийного аппарата людей

        Согласен «наша Жизнь – “это игра”, в которой мы забываем настоящую свою сущность и природу» и главный вопрос можно переформулировать «Как найти (узнать) свою сущность и природу?»

        • Konstantin Kharchenko

          Владимир, вижу, что я мало разжевал. Раз вы пишите:

          «Конец фильма не всегда возвращает человека “в себя”. или вот это
          «Став художником человек кардинально уходит в сторону от “своей роли”, тем самым “теряет себя”.
          Много примеров, когда благополучные люди похожим образом “потеряв себя” спиваются и уходят из этого мира.»

          1) Конец — всегда возвращает в себя (ниже еще примеры приведу)
          2) Потерять можно то, что ты ИМЕЕШЬ (вещь какую-то). Вы хотите сказать, что вы «вещь, которая принадлежит вам»? Нельзя потерять то, что ты НЕ имеешь…

          Во вторых как может АРТИСТ уйти в сторону от игры? АРТИСТ — он всегда артист и ролей у него масса. Его задача играть, и он либо играет либо нет. А по вашему — если он играет одну роль- то тогда он артист, а если играет другую роль (пусть кардинально другую) — он уже перестает быть артистом?

          Если пример с фильмом вам показался сложным для аналогий, приведу следующий пример. Когда вы видите сон ночью. Вы в этом сне можете быть кем угодно и делать что угодно (даже летать). А когда наступает утро — вы «возвращаетесь в себя». Да, можно повспоминать сон (если получиться, у некоторых он помнится какие-то секунды после пробуждения), но сон все-равно закончился.

          Да бывает и сон меняет ЖИЗНЬ (если верить слухам. то у Менделеева — сильно повлиял на жизнь один сон. Правда то. что он там увидел, и так являлось составляющей всей его жизни). Но как и с фильмом — последствия просмотра — меняют направления или дальнейшую жизнь. Но человек не спит уже и не живет в фильме в сюжете. А живет в жизни. Т.е. он пробужден (вернулся в себя).

          Давайте я вам напишу прямым текстом уже, без аналогий. Когда человек живет — или «Играет ИГРУ» — он забывает, кто он есть на самом деле и свою сущность (природу). И когда он умирает, то «возвращается» в себя (сон, кино, игра — закончились). Да, это может повлиять на то, что следующая ИГРА (рождение, воплощение) — у человека кардинально поменяются и он будет на слесарем, а художником. А бывает, что увиденное им (прожитая жизнь) — не дает такого желание кардинального изменения. И тогда он рождается вновь в той же роли слесаря (ну чуток может другим).

          Владимир, вы пишите: …жил человек 20 лет работал токарем, ему было комфортно. Посмотрел кино, “остался в нем” уволился с работы, стал работать художником – потерял жизненную гармонию.

          Почему вы считаете что токарем ему было комфортно? А художником нет? Просто вам так показалось? Вы читали «Мастер и Маргарита» Булгакова? Как вы считаете — Понтию Пилату- было гармонично и комфортно играть свою роль? По поводу Гармонии. А вы дайте определение слову «Гармония» — и тогда может быть вы поймете, что переход из токаря в художники — это и есть ГАРМОНИЯ. Но только сначала постарайтесь для себя самого это слово определить — «Гармония — это….»

          Ну и последний вопрос ваш — уже на моем блоге был отвечен не однократно. Алексей Меркулов — дал конкретную методику («ультасовременную» с его слов). Да и сказал к тому же что методик- то масса. Вопрос скорее в другом. Вы не хотите просыпаться! Вам нравиться ваш сон. И нет в этом ничего плохого. Не переживайте. Если вы хотите просто «Играть» дальше и иллюзия присутствия в этой игре вас устраивает на 100%, то не идите за «белым кроликом»…

  2. Светлана

    Спасибо за видео! Где найти информацию об Алексее, проводит ли он классы, в каких клубах?

  3. магдан

    где вы берёте музыку ? баджаны икак скачать

  4. Любовь

    Здравствуйте!!! Подскажите как пригласить Алексея на мастер класс?Мы находимся на Камчатке.
    Заранее благодарю.

  5. Чисто случайно переключилась на канал Живи, а там как раз был урок Алексея, посмотрела заинтересовалась, попробовала заниматься(дома) и с каждым занятием понимала, что это мое Кундалини Йога, то что я искала. Сейчас, с каждым разом нахожусь в полном восторге, более осознаю себя, понимаю, приходит тот баланс, которого я не ощущала в занятиях другими видами фитнеса, тренировок. Спасибо большое за уроки и развития этого направления Йоги.

    • Konstantin Kharchenko

      Олеся, да каждый находит то, что ему необходимо сегодня. Видимо вам нужна Кундалини Йога на этом этапе жизни. Передам Алексею ваши слова!

  6. Еще подскажите, пожалуйста, в Челябинске не планируются мастер классы или где поблизости в уральском регионе?

  7. Я согласна с Олесей,испытываю тоже самое.Каждое новое занятие для меня праздник.Я тоже занимаюсь дома по абонементу телеканала Живи.Только там всего 4 сезона-а как же дальше??Как же мы без Алексея Меркулова и Кундалини Йоги?????

Добавить комментарий