Возможно ли накачаться без спортивного питания

Многие начинающие спортсмены думают, что добиться хороших результатов без спортивного питания невозможно. Это совершенно не так.

Как пример можно вспомнить известного бодибилдера Юджина Сэндоу (именно по его подобию сделана фигурка, которую вручают победителю «Мистер Олимпия»), который качался без всяких добавок, ведь в его времена их просто не было.

Изначально спортивное питание было разработано как медицинский препарат, который был предназначен для людей , которые по каким то причинам не могли получать от обычной пищи белки или же углеводы.

Позже, когда бодибилдеры поняли, что им можно заменить обычную пищу, спортивное питание стало более популярным. Но можно ли добиться хороших результатов не принимая эти «препараты»? Конечно можно!

Спортивное питание — это добавка к пище

Ведь спортпит является только добавкой к дневному рациону, даже сами производители об этом открыто говорят. Даже самый дорогой протеин не сможет заменить куриное мясо или яйцо. Поэтому стоит покупать спортивное питание, только тогда, когда вы не сможете получить за день необходимое количество питательных веществ от обычной пищи. Согласитесь ведь очень сложно съесть за день 20 яиц или выпить 4 литра молока.

Надеюсь, что вы уже знаете про Белковые коктейли компании Орифлэйм? Про продукцию Wellness by Oriflame. Сегодня выпускается уже 3 вида этих коктейлей с ванильным, клубничным и шоколадным вкусами. Так же в серии wellness есть мужские и женские комплекты витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, которые так же помогают в поддержании спортивной формы.

Спортивное питание можно рассматривать как сбалансированный источник белков(в основном), а также как источник витаминов , энергии и минералов. Но это не значит, что нельзя получить все это от обычной пищи. В наше время 10% самых известных бодибилдеров – вегетарианцы , но это не мешает им получать от пищи необходимые вещества. А что мешает вам, мясоедам, добиться таких результатов? НИЧЕГО!

Конечно, отказавшись от спортпитания, вы получите гораздо медленней прогресс, вам придется тщательней смотреть за рационом и т.д.

Поэтому вам стоит самим определится нужно ли вам спортивное питание и для каких целей. Если же ответ «да» то можете смело его покупать, но при этом не забывайте, что потраченные деньги можно было бы пустить на приобретение натуральной пищи. Мы выбираем рациональное питание и натуральные коктейли компании Орифлэйм. А что выбираете вы? Вы можете так же почитать об oriflame отзывы клиентов и консультантов, которые пользуются этой продукцией много лет или можете проверить на себе действие велнес продукции.