Ваше здоровье: Водоросли и Wellness Oriflame

Пища из глубин океанов для вашей красоты

Морепродукты в последнее время набрали популярность. В пищу в основном идут морепродукты мясные. Омары, крабы, креветки. Морскую капусту мало кто любит, но все-таки она попадает в список иногда употребляемых. Но все, почему-то забыли о водорослях.

Их стоит ввести в свой рацион. Водоросли по праву могут называться морской таблицей Менделеева. Йод, хром, селен, цинк, витамины А, В и Е, железо содержаться в них.

Около двадцати видов водорослей пригодны к употреблению в пищу человеком.

Все мы знаем ненавистную в детстве, но заставляемую быть съеденной мамами морскую капусту, содержащую йод. Помогает кишечнику своевременно очищаться.

Полезные водоросли

• Вакаме — оранжево-кирпичного цвета двухметровая водоросль. Сладковатый шпинат, так можно определить на вкус. Сжигатель жиров.
• Кантен. Содержит клетчатку и витамины, а также микроэлементы.
• Фукус, или морской дуб. Содержит кислоту фолиевую. Солоноватая на пробу. Уровень холестерина упадет при регулярном употреблении этого «дуба» в пищу.
• Порфира, или нории. Вы найдете ее в отделе суши. Она может быть добавлена практически куда угодно, на пробу — вкус семечек.
• Ульва. Не имеет вкуса. Используют как приправу или добавляют в салат.
• Очень советуют комбу гипертоникам. Она снижает артериальное давление, благодаря фиврам. Дополняет практически любое блюдо: мясное, рыбное, овощное.
• Вегетарианцам также можно рекомендовать ввести в рацион спирулину. 77% белка, незаменимые аминокислоты и вы восполните нехватку этих веществ в организме, после отказа от мяса.

Начнем с того, что есть водоросли в необработанном виде вовсе не нужно. Таким образом, вы отобьете охоту к ним на всю жизнь. В основном используют водоросли в виде приправ. Приправляя пищу, вы витаминизируете свой рацион более полно и качественно.

Рационально употреблять водоросли с супами или салатами. Также не забываем про морепродукты мясные: креветки и устрицы также дополнят вкус водорослей, например, вкупе с вареным рисом. Взбитое яйцо с молоком, приправленное фукусом, навсегда выбьется в любимчики ваших завтраков.

А сладковатые или соленые по вкусы водоросли можно, смешав со сливочным маслом употреблять в качестве пасты. Не стоит водоросли употреблять в пищу с кукурузной кашей. Капуста и редис также отходят. Горчица мешает усвоиться йоду.

Вводите в рацион такие полезности и вкусности со дна морского и поверьте, вы сами удивитесь улучшению вашего здоровья.

Wellness by Oriflame для вашего здоровья

А если вам не нравятся море продукты и вы хотите полностью наполнить свой организм необходимыми витаминами и микро элементами, ежедневно принимайте препараты Велнес от компании Орифлейм, которые содержат в себе все необходимое. Есть и йод и омега-3 и антиоксиданты.

Почему нужно принимать продукты Wellness компании Орифлейм? Потому что не очень верится, что вы съедаете каждый день 500 -1000 гр. свежих овощей и фруктов. И 2-3 раза в неделю вы едите рыбу лососевых пород. И наверняка вы употребляете фаст-фуд, а возможно и курите или употребляете алкоголь. Это все является факторами, которые говорят о необходимости применения БАД, компенсирующих ваше нерациональное питание!

При очередном профилактическом обследовании на УЗИ вы увидите, что организм стал моложе и внутренние органы в норме, при правильном питании. Чтобы не верить на слово — сделайте УЗИ органов, но через год регулярного рационального питания сделайте повторно. И уже будет повод порадоваться объективным положительным результатам!